Bebeği mevsime göre nasıl giydirmeli?
Bebek üşüyor mu, terliyor mu? Katman kuralı, ev sıcaklığı, uyku kıyafeti ve dışarı çıkarken dikkat edilecekler.
Yeni ebeveynlerin en sık yaşadığı kararsızlık: "Bebeğe ne giydirsem, üşür mü, terler mi?" Bebekler vücut ısısını yetişkinler kadar iyi düzenleyemez; hem üşümek hem de fazla ısınmak onlar için rahatsız edicidir.
Katman kuralı
Pratik bir ölçü: bebeğe, o ortamda sizin rahat ettiğiniz kıyafetten bir kat fazla giydirin. Tek kalın kıyafet yerine birkaç ince katman tercih edin; ortam ısınınca bir katı çıkarmak kolaydır.
- İlk katman: pamuklu body ya da zıbın.
- İkinci katman: tulum ya da alt-üst.
- Dış katman: hırka, ince ceket ya da dışarıda mont.
Üşüdüğünü ya da terlediğini nasıl anlarsınız?
Eller ve ayaklar çoğu zaman biraz serin olur; bu tek başına üşüdüğünü göstermez. Bebeğin ense ya da göğsüne dokunun: sıcak ve kuru ise sıcaklık uygundur. Terlemişse bir katı çıkarın; soğuksa bir kat ekleyin.
Uykuda
- Oda sıcaklığı için çoğunlukla 18-22 derece önerilir.
- Yatakta serbest battaniye, yastık ve yorgan yerine uyku tulumu kullanın. Uyku tulumunun kalınlığı "TOG" değeriyle gösterilir: sıcak odada düşük, serin odada yüksek TOG seçilir.
- Uykuda bebeğin başına şapka takmayın; bebekler fazla ısıyı büyük ölçüde başlarından atar.
Yaz
İnce, açık renkli, yüzde yüz pamuklu tek bir katman genellikle yeterlidir. Kısa kollu body ve ince bir örtü, klimalı ortamda ince bir tulum. Güneşte geniş kenarlı şapka kullanın ve bebeği doğrudan güneşe maruz bırakmayın.
Kış
Evde body ve tulum, üstüne hırka. Dışarıda kat kat giydirip mont ya da tulum ekleyin; bere ve eldiveni unutmayın. İçeri girdiğinizde dış katmanı hemen çıkarın ki bebek terlemesin. Araç koltuğunda kalın mont yerine bebeği bağladıktan sonra üstüne battaniye örtün.
Ara mevsim
Sabah ve akşam serin, gün ortası ılık olan günlerde çantanızda bir hırka ve ince bir battaniye bulundurmak işinizi kolaylaştırır.
Mevsime uygun tulum, body ve uyku tulumlarına göz atabilirsiniz.